Rücken und Wirbelsäulengymnastik

Theoretischer Teil Praktischer Teil
  • Aufbau und Funktion der Wirbelsäule
  • Haltung und muskuläre Fehlstellung
  • Haltungsschulung in verschiedenen Ausgangsstellungen
  • Rückenfreundliches Verhalten bei Alltagsbewegungen
  • Wiederherstellung des muskulären Gleichgewichts
  • Kräftigung
  • Rücken,-Bauchmuskulatur
  • Entspannung


Kursbeginn auf Anfrage unter:
Telefon: 07825 / 1515
Fax: 07825 / 86830
EMail: kopp-kippenheim@t-online.de
Dauer: 10 Abende 1 x wöchentlich
Gebühr: 50,00 Euro


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